A tudomány mai állása szerint a bennünket érő információk 80 %-át a látásunkon keresztül kapjuk. Kísérletek sorozata mutatta ki a világítás és a közérzetünk, szellemi és fizikai munkateljesítményünk közötti összefüggést.
A fény fontosabb szerepet tölt be életünkben, mint azt gondolnánk. A természetes fény biológiai szerepéről sem feledkezhetünk meg, hisz az ember szervezete genetikailag a természetes világításhoz van „programozva”.
A szemben lévő speciális cellákon keresztül a retina idegközpont celláig nem vizuális információk is érnek bennünket. Ezek a cellák felelősek napfény hatására a melatonin és szerotonin hormonok termelődéséért az agyunkban, valamint ennek következtében a szervezet 24 órás biológiai ritmusáért.
A világítás emellett napjainkban környezetformáló, építészeti elemként is megjelenik, így különleges hangsúlyt kell fektetnünk a megtervezésére, minőségére és kivitelezésére.
Cirkadián ritmus
Nézzük meg milyen hatással van a világítás az ember fiziológiájára (élettanára). Biztosan hallottunk már a cirkadián ritmusról.
(wikipedia.org/wiki/Cirkadián_ritmus)
„2017-ben a Nobel Alapítvány az orvosi és élettani kutatások Nobel-díját megosztva annak a három kutatónak – név szerint Jeffrey C. Hallnak, Michael Rosbashnak és Michael W. Youngnak – ítélte, aki feltárta és lefektette a cirkadián óra működési mechanizmusának molekuláris alapjait.”
(mta.hu/tudomany_hirei/)
Röviden a cirkadián ritmus („napi biológiai óra”) olyan, nagyjából 24 órás ciklus, ami az élőlények biokémiai, fiziológiai folyamataiban vagy viselkedésében lép fel. A cirkadián ciklusokat az élőlény saját belső időmérő rendszere vezérli, amit külső, szinkronizáló stimulusok is segítenek. A legfontosabb közülük a napfény. Ezek a ritmusok teszik lehetővé, hogy az élőlények alkalmazkodni tudjanak a környezeti körülmények szabályos váltakozásaira, és fel tudjanak készülni rájuk.
(community.homey)
A melatonin hatására fáradtnak érezzük magunkat, és csökken az aktivitásunk. A szerotonin felélénkít és motivál bennünket. Következésképpen a nap változó fénye az a nélkülözhetetlen óramű generátor, amely biztosítja számunkra, hogy jól aludjunk, kipihentnek érezzük magunkat és a lehető legmagasabb szinten tudjunk teljesíteni.
A legszebb az egészben, hogy hathatunk rá, stimulálhatjuk. Kihozhatjuk magunkból a maximumot. Hogyan tehetjük ezt meg?
Emberközpontú világítást és vezérlést kérünk egy arra alkalmas cégtől.
Számos emberközpontú világítási rendszert készítettünk mind lakossági, mind céges szektorban. A végeredmény mindig pozitív volt.
A kívánt hatásfokot természetes fény hiányában is elérhetjük. A fényforrást biztosító berendezések gyakran sötétnek bizonyulnak biológiai szempontból, és képtelenek beállítani a belső óránkat. Olyan eszközökre van tehát szükség, melyek a világosságon felül, a fény biológiai hatásait is tudják pótolni, ezáltal pedig bioritmusunkat stabilizálni.
